Post isolamento: sindrome della capanna o presa di coscienza?

Post isolamento: sindrome della capanna o presa di coscienza?

Molti parlano di sindrome della capanna riferendosi al fenomeno per cui molte persone alla fine del periodo di isolamento sociale dovuto alla pandemia, stentano a ritornare alla normalità, preferendo rimanere per quanto è possibile nell’intimità della...

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Pandemia: è tempo che gli psicologi si prendano cura di questo paese

Pandemia: è tempo che gli psicologi si prendano cura di questo paese

L’emergenza Coronavirus e il distanziamento sociale hanno messo a dura prova la stabilità psicologica degli italiani. I dati dell’indagine del Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi parlano chiaro: “Il 63% delle persone ha dis...

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Fase 2: strategie di benessere psicologico

Fase 2: strategie di benessere psicologico

L’epidemia e l’isolamento ci hanno sottratto costituenti vitali: le relazioni umane, la libertà di vivere il nostro tempo. La mente subisce sensazioni e situazioni inusuali alle quali non era abituata e sviluppa una giustificata sofferenza. Il cer...

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La pandemia rivela chi siamo davvero

La pandemia rivela chi siamo davvero

Quando il premio Nobel Jose Saramago pubblicò il libro Cecità era il 1995. Il contesto surreale di una epidemia fulminante e totale offrì all’autore l’occasione di compiere ciò in cui era maestro: l’analisi profonda dell’animo umano...

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Il cervello infinito

Il cervello infinito

Il cervello umano è in grado di modificare se stesso: è questa la scoperta rivoluzionaria di cui tratta il libro Il Cervello Infinito (Norman Doidge, Ed. Ponte alle Grazie, Firenze, 2007). Norman Doidge, psichiatra, giornalista, ricercatore per la Columbia...

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Siamo fatti per resistere alle tentazioni?

Siamo fatti per resistere alle tentazioni?

In un diffuso settimanale italiano un articolo è stato dedicato alla neuropsicologa Margriet Sitskroon dell’Università di Tilburg (Olanda), che nel recente libro “Le Passioni del cervello”, prova ad indagare riguardo l’interessante tema d...

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Ridere è una cosa seria

Ridere è una cosa seria

Nel recente libro Ha! La scienza di quando ridiamo e perché, il neuroscienziato americano Scott Weems analizza l’interessante processo che sta alla base del ridere umano. L’autore, che definisce la risata come uno spezzamento ripetuto de...

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Quattro passi per essere creativi

Quattro passi per essere creativi

É apparsa di recente su un periodico italiano la notizia che riportava i risultati di un esperimento secondo cui “fare quattro passi per schiarirsi le idee” non sarebbe più soltanto un comune modo di dire. L’esperimento coordinato dal dott...

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Quando parlare in pubblico diventa un problema

Quando parlare in pubblico diventa un problema

Premetto che il breve scritto non fa riferimento a chi in occasione di eventi più o meno pubblici (sebbene con timore e a volte, diciamolo… scocciatura) riesce a sostenere importanti esami, intrattenere platee, partecipare a conferenze di lavoro, quanto...

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Psicoterapia ed Arte: la Ristrutturazione

Psicoterapia ed Arte: la Ristrutturazione

La ristrutturazione è una delle più sottili tecniche comunicative di persuasione. Ristrutturare significa ricodificare la percezione della realtà di una persona senza cambiare il significato delle cose ma cambiando la loro struttura. In questo modo non si c...

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